Så påverkas unga av sociala medier – forskare och unga berättar

Lisa Thorell och Sissela Nutley är båda forskare vid Karolinska Institutet. De föreläste under konferensen Ctrl+Rights | Youth Summit om hur digitala medier påverkar ungas hälsa. Konferensen arrangerades av Prinsparets stiftelse med stöd av Tim Bergling Foundation och med bland andra Forte som samarbetspartner. Den samlade unga, beslutsfattare, forskare, plattformsrepresentanter, civilsamhället och myndigheter med syftet att gemensamt stärka ungas trygghet, hälsa och inflytande på nätet.

Film: Forskarnas föreläsning finns att se i filmen.

Sissela och Lisa berättade om kunskap och insikter från forskningen. Det handlade om hur designen av digitala tjänster påverkar våra beteenden, känslor och handlingar samt hur en alternativ design av algoritmer och plattformar skulle kunna se ut.

– Affärsmodeller premierar att vi lägger tid och interagerar med plattformarna. Det är ett utstuderat och träffsäkert sätt för att trigga just de delar i hjärnan som vi inte har så mycket möjlighet att styra över med medvetna val, berättade Sissela Nutley.

Unga vittnar om flöden som är svåra att slita sig från

Att det är svårt att lägga ifrån sig mobilen framgår tydligt från enkäter där elever i årskurs 9 fått svara på frågan om de sover med mobilen i samma rum. Elever som har sin mobil utanför sovrummet har en hel timme längre sömntid än de som sover nära sin mobil.

– Väldigt många ungdomar använder helt enkelt sina mobiler under natten, sa Lisa Thorell.

En ungdomspanel som medverkade på konferensen fick reflektera över sitt eget beteende på sociala medier och hur de påverkades av vad forskarna berättade.

Workshop där unga och forskare diskuterade lagar, åldersgräns och beroende

Som ett resultat av konferensen bjöd Forte och Prinsparets stiftelse in de båda forskarna och några ungdomar till ett fördjupat samtal om hur sociala medier påverkar livet. I denna korta film berättar några vad de lärde sig och hur de tror att den nya kunskapen kommer påverka deras användning av mobilen och sociala medier.

Diskussionerna handlade bland annat om det är en bra idé att införa åldersgränser för sociala medier och andra sätt att reglera användandet. Flera menade att korta filmer "shorts", som är vanligt förekommande i många av kanalerna borde ha en 20-årsgräns:

"De är väldigt beroendeframkallande. Det är ett flöde som ständigt pågår – och då kan man fastna i det. En youtube video klickar man på – det är ett aktivt val, för att man vill se. Men att bara få något hela tiden, det är inte bra."

Ifall sociala medier helt skulle tas bort är det främst de sociala kontakterna med vänner och familj som ungdomarna skulle sakna samt längre filmer. Även gruppchattar på snap, långa youtubevideos och grupper på instagram som har organisationskonto skulle de sakna.

Ungdomarna lyfte att de ser en trend att fler och fler minskar sin konsumtion av sociala medier. Helene Öberg som är generalsekreterare på Prinsparets stiftelse medverkade under workshopen. Hon noterade också att möjligheten att kommunicera med vänner är det som de unga upplever som allra viktigast.

– Det jag tar med mig är att det kanske inte är lika hög status längre att vara och visa sitt liv på sociala medier.

TEXT: Lotta Segelberg